BLOCK&BANK
შესვლა
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
ფეხის სამუშაო კონდიცია U8 ნახევრად კორტი

ცხოველის სიარული - გათბობა

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
განაახლე საკუთარი სეანსების აშენება და გაზიარებისთვის.
განაახლე
კადრი 01 / 03
კადრის შენიშვნა
საწყისი დაყენება. 1-ს ბურთი აქვს ზევით, 5 მარცხნივ.

აღწერა

მოთამაშეები კვეთენ მოედანს სხვადსხვა ცხოველის სიარულით: დათვის ჯოგი წინ, კრაბი გვერდულებით, ჭიის სიარული წინ, ბაყაყის ხტომა, ობობის ჯოგი.

ფუძემდელი დინამიური გათბობა, რომელიც მართლა재미있다. აქტივირებს ბარძაყებს, მხრებს, ძირითად კორსეტს, გამოწვევს ბავშვების სიცილს.

კოუჩინგის პუნქტები

დათვის ჯოგი: საპირისპირი ხელი და ფეხი ერთად.
კრაბი: ღერო მიწიდან დაშორებული, თვალი წინ.
ჭია: სწორი ფეხი გასვლას დროს.
ბაყაყის ხტომა: აფეთქება ჩაჯდომიდან, რბილი დაბუდება.
ნе აქცევ ფორმას სიჩქარის სანაცვლოდ.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

პროგრესიები

დაამატე ბურთი: დრიბლი დათვის ჯოგის დროს. რბოლის ფორმატი (ცუდი ფორმა = ხელახალი დაწყება). მუსიკაზე დაფუძნებული ცვლილება ყოველ პირებში.

მსგავსი ვარჯიშები

★ უფასო საცდელი
გაუზიარე საკუთარი სეანსები.
აშენე ანიმაციური ვარჯიშები, დაალაგე ისინი გუნდის სეანსებში და გაუზიარე ერთი დაკლიკით. 14 დღე უფასოდ, ბარათი არ სჭირდება.
დაიწყე უფასოდ →