BLOCK&BANK
შესვლა
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
სროლა კონდიცია U14 ნახევრად კორტი

სპრინტი და გასროლა

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
განაახლე საკუთარი სეანსების აშენება და გაზიარებისთვის.
განაახლე
კადრი 01 / 03
კადრის შენიშვნა
საწყისი დაყენება. 1-ს ბურთი აქვს ზევით, 5 მარცხნივ.

აღწერა

მოთამაშე სპრინტით მოდის საბაზო ხაზიდან სამპოინტიანი ხაზამდე, იღებს პასს პარტნიორისგან კალათის ქვეშ და მაშინვე გასროლას ახდენს. სპრინტი, მიღება, გასროლა. 10 წარმატება 5 ადგილიდან.

მოდელირებს რეალური თამაშის დაღლილობას გასროლისას. სუფთა გასროლები ადვილია; დაღლილი გასროლები გამარჯვებებს მოაქვს.

კოუჩინგის პუნქტები

სპრინტი — ნამდვილი სირბილი, არა მჯდელობა.
თოვლის დაყენება მიღებაზე — არ დაიკორი უკან.
ერთი და იგივე ტექნიკა, დაღლილი თუ არა.
ასპირაცია — ამოშვება გასროლისას.
მხეთ გაუჭირდეს გასროლას — რჩევა წაშლილი.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

პროგრესიები

დაამატე დამბლოკე. სპრინტი სხვა პოზიციაზე, რომელიც პარტნიორი არ ელის (წაკითხვა მეტი). დააკავშირე მეორე გამომშვები — ვინც პირველმა 10 მოახდენს. უკან სპრინტი გასროლებს შორის.

მსგავსი ვარჯიშები

★ უფასო საცდელი
გაუზიარე საკუთარი სეანსები.
აშენე ანიმაციური ვარჯიშები, დაალაგე ისინი გუნდის სეანსებში და გაუზიარე ერთი დაკლიკით. 14 დღე უფასოდ, ბარათი არ სჭირდება.
დაიწყე უფასოდ →