BLOCK&BANK
Кіру
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Сәлеу Аяқ қозғалысы U14 Жарты алаңша

Ұстау және атыс — 5 орын

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Өз сессияларыңызды құру және бөлісу үшін жақсартыңыз.
Жақсарту
КАДР 01 / 03
КАДР ЕСКЕРТПЕСІ
Бастапқы орналасу. 1 жоғарыдан доп ұстап тұр, 5 сол жақ қанатта.

СИПАТТАМА

Тренер немесе серіктес ребаундер төбелік астынан периметрде орналасқан атыушыға пас береді. Атыушы атыс позициясында ойын ұстайды, аяғын орнатады, көтеріліп атыс жасайды — драйбл жоқ, тез-тез ойлануы жоқ.

Современді баскетболдағы ең көп қолданылатын атыс: қағылыс-және-атыс үш ойынды бөліп әндеу арқылы.

КОУЧИНГТІҢ НҮКТЕЛЕРІ

• Қолдарын ұстап алғанға ДЕЙІН дайын болып қойыңыз — пармақ ұштары жоғары
• Атыс үшін аяғы дайын болып ұстаңыз — 'атыс ошақтығы'
• Көтерісінде иықтарын құмара қарай қойыңыз
• Әр рет бірдей释放 жасаңыз — ойлануы жоқ
• Добы құлағанша толық түрде ұстап тұрыңыз

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

ПРОГРЕССИЯЛАР

Қимас қосыңыз — орынға спринт жүгіріңіз, қатаң тоқтаңыз, ұстап атыңыз. Қорсап тұрған қорғаушы (тік эфир) — атыс пен жүргіндіні оқыңыз. Жылдам оттегі: 5 орын, 1 добы, ребаундер жоқ, арасында спринт.

ҰҚСАС ЖАТТЫҒУЛАР

★ ТЕГІН СЫНАУ
ӨЗІҢІЗДІҢ СЕССИЯЛАРЫҢЫЗДЫ БӨЛІСІҢІЗ.
Анимациялық жаттығуларды құрыңыз, оларды командалық сессияларға реттеңіз және бір тамашамен бөлісіңіз. 14 күн тегін, карта қажет емес.
Тегін бастаңыз →