Ұстрату: оң қол тек төмен, сол қол тек артқа. Содан кейін әр екінші қадамда кроссовер. Әр үшінші қадамда аяқтарының арасына өту. Әр үшінші қадамда артындағы өту.
Қимаста қозғалыс, доп ұстау, дайындықты араластыра отырып жындық. Бес минут қол да, аяқ та дайындайды.
Бүкіл ұзындығы бойынша көз көтеріңіз, допты ешқашан қарамаңыз.
Төмен ұстану, аяқтарын қосыңыз.
Пармақ ұшының бақылауы, соққы жоқ.
Үшінші айналымда ойын қарысы.
Ғалымда әр уақытта лейап арқылы аяқтаңыз.
Серіктесінің айналы. Қорғаушы қуып жүрсін. Екі доп. Жылдам дриблинг (ең төмен уақыт).