BLOCK&BANK
Кіру
A
Affiliate · Amazon
Spalding TF-1000
Match-spec leather composite
Аяқтау Рибаундинг U14 Жарты алаңша

TIP AND BANK

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Өз сессияларыңызды құру және бөлісу үшін жақсартыңыз.
Жақсарту
КАДР 01 / 03
КАДР ЕСКЕРТПЕСІ
Бастапқы орналасу. 1 жоғарыдан доп ұстап тұр, 5 сол жақ қанатта.

СИПАТТАМА

Ойын сахнасының төменгі аймағында ойыншы. Тренер қасақана сәтсіз сыпалайды. Ойыншы ребаундты аластау тақтасына соғып, сағарттың ішінен бір қозғалысында өткізеді.

Парималайтын қуат, уақыттың есебі және баскетболдағы ең жоғары пайыздық қойма жүрісі.

КОУЧИНГТІҢ НҮКТЕЛЕРІ

Сыпалауды оқы, ҰЗЫН жағына барасың.
Екі аяғыңнан секіл, жоғары ұш.
Парималау саусақтарымен, аластау тақтасына.
Квадраттың жоғарғы бұрышын нысанала.
Қонып, позициялаңа.

A
Affiliate · Amazon
Spalding TF-1000
Match-spec leather composite

ПРОГРЕССИЯЛАР

Әр 5 қайталамадан соң қолын ауыстыр. Жұптық жаттығу. 30 секунд, табыстарды сана. Блоктайтын қорғаушы қосқын.

ҰҚСАС ЖАТТЫҒУЛАР

★ ТЕГІН СЫНАУ
ӨЗІҢІЗДІҢ СЕССИЯЛАРЫҢЫЗДЫ БӨЛІСІҢІЗ.
Анимациялық жаттығуларды құрыңыз, оларды командалық сессияларға реттеңіз және бір тамашамен бөлісіңіз. 14 күн тегін, карта қажет емес.
Тегін бастаңыз →