BLOCK&BANK
Кіру
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor game ball, leather composite
Сәлеу Пас беру Допсыз қозғалыс U16 Жарты алаңша

Тоқтың аяғындағы ұстап алу

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Өз сессияларыңызды құру және бөлісу үшін жақсартыңыз.
Жақсарту
КАДР 01 / 03
КАДР ЕСКЕРТПЕСІ
Бастапқы орналасу. 1 жоғарыдан доп ұстап тұр, 5 сол жақ қанатта.

СИПАТТАМА

Бапкер шақырады: тоқтың аяғына 12 секунд қалды, доп орта алаңда. Толық ұстап алуды орындаңыз, сапалы сокты ұйымдастырыңыз, сирена естілсе де рет жіберіңіз.

Тоқтың аяғының ең түйінді жағдайы. Жақсы сок ал, ұстап алуды хайр етпе.

КОУЧИНГТІҢ НҮКТЕЛЕРІ

2-3 секунда әрекетті ұйымдастыруға ал.
5 секундқа өзің болатын орынға барқын.
1 жүргізбесінше соқ ал.
4 секундтағы ашық соқты 1 секундтағы қысымды соққа ауыстырбаңыз.
Доп жүргіміне түспесінше ойынды есептен өтіңіз.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

ПРОГРЕССИЯЛАР

Әртүрлі уақыт: 8 секунд, 4 секунд. Әртүрлі басталу: арт алаң, өн алаң, шегінен іріктеу. Әртүрлі жағдайлар.

ҰҚСАС ЖАТТЫҒУЛАР

★ ТЕГІН СЫНАУ
ӨЗІҢІЗДІҢ СЕССИЯЛАРЫҢЫЗДЫ БӨЛІСІҢІЗ.
Анимациялық жаттығуларды құрыңыз, оларды командалық сессияларға реттеңіз және бір тамашамен бөлісіңіз. 14 күн тегін, карта қажет емес.
Тегін бастаңыз →