BLOCK&BANK
Кіру
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Допты ұстау Сәлеу Аяқ қозғалысы U14 Жарты алаңша

Қанат Үш Қауіп

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Өз сессияларыңызды құру және бөлісу үшін жақсартыңыз.
Жақсарту
КАДР 01 / 03
КАДР ЕСКЕРТПЕСІ
Бастапқы орналасу. 1 жоғарыдан доп ұстап тұр, 5 сол жақ қанатта.

СИПАТТАМА

Қанатта добы бар. Қорғаушы 3 фут қашықтықта. Үш қатерден: жабу-қадам-атыс, жабу-кету, сөндіру-фиктивтік-қозғалыс немесе қозғалатын ойыншыға өту. Бапта ынамдайды.

Қанаттың добы ұстап тұрған бірнеше секундта шешім қабылдау мүмкіндігін дамытады.

КОУЧИНГТІҢ НҮКТЕЛЕРІ

Үш қатер — нағыз ұстану, көкірек膝үстінде.
Жабу — нағыз фиктивтік, жарты қадам емес.
Атыс фиктивтік: қолдар жоғары, аяқтар төмен.
Босқа қозғалыс жоқ.
Аяқта немесе өт, билеме.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

ПРОГРЕССИЯЛАР

Түпнүқты қорғаушы. Балық ату үшін көмек беретін қорғаушы. Түрлі бастапқы позициялар. 4 секундтық уақыт ысырасы.

ҰҚСАС ЖАТТЫҒУЛАР

★ ТЕГІН СЫНАУ
ӨЗІҢІЗДІҢ СЕССИЯЛАРЫҢЫЗДЫ БӨЛІСІҢІЗ.
Анимациялық жаттығуларды құрыңыз, оларды командалық сессияларға реттеңіз және бір тамашамен бөлісіңіз. 14 күн тегін, карта қажет емес.
Тегін бастаңыз →