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Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
볼 핸들링 U10 하프 코트

정지 상태 볼 핸들링 시리즈

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프레임 01 / 03
프레임 노트
초기 설정. 1번이 탑에서 볼을 잡고, 5번이 왼쪽 윙에 있음.

설명

제자리에서 진행하는 6가지 드릴: 파운드 드리블, 로우-하이 크로스오버, 레그 스루, 비하인드 더 백, 레그 어라운드 피겨8, 스파이더 드릴.

모든 가드가 매일 해야 할 워밍업. 5분이면 다른 모든 것의 기초가 되는 핸드-아이 기초를 다질 수 있다.

코칭 포인트

눈은 뜨고, 절대 공을 보지 말 것.
낮은 자세, 가슴이 무릎 위에.
손가락 끝으로 드리블, 손가락 전체가 아니라.
게임 스피드로, 정말 속도를 올릴 것.
양손 동일하게.

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Spalding TF-1000
Match-spec leather composite

프로그레션

파트너 미러. 동시에 볼 2개. 무릎 꿇고 (핑거팁 컨트롤 강제). 눈 감고 (고급).

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