3V3 MAKE IT TAKE IT

APRAŠYMAS

5-on-5 pusė aikštelės. Įmetus krepšį, ataka išlaiko kamuolį. Gynyba gauna kamuolį tik sustabdžius ataką. Nepertraukiama ataka kol nebus sustabdyta.

Gerbia efektyvią ataką IR agresyvią gynybą. Gynyba TURI sustabdyti ataką, kitaip jų eilė nepraeis.

TRENIRAVIMO TAŠKAI

Ataka: kiekvienas kamuolio turėjimas svarbus.
Gynyba: sustabdymas = tavo atlygis.
Atsikratyk po kiekvieno įmesto krepšio.
Jokios pusiau rimtos gynybos.
Jei viena komanda dominuoja, keiskis.

PROGRESIJOS

Gynyba laimi atšokus kamuoliui. 8 sekundžių ataka. Pražanga = automatinis sustabdymas. Tikrini baudos.

PANAŠŪS PRATIMAI