BLOCK&BANK
Prisijungti
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Perdavimas Blokados veiksmas Judėjimas be kamuolio U16 Pusės aikštelė

FLEX CONTINUITY

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Atnaujinkite, kad galėtumėte kurti ir dalintis savo serijomis.
Atnaujinti
KADRAS 01 / 03
KADRO PASTABA
Pradinė sąranka. 1 turi kamuolį viršuje, 5 kairiajame sparne.

APRAŠYMAS

Penkių žaidėjų išdėstymas. Schema: perdavimas į krašto žaidėją, bazės linijos pjūvis į priešingą bloką, saugas statys žemą ekraną, saugas išeina į viršų, originalus kamuolio turėtojas pjaunas nuo žemo ekrano.

Klasikinis flex ataksas. Naudojamas nuo vidurinės mokyklos iki kolegijos. Savęs pasiaukojimas ir ekranų skaitymas.

TRENIRAVIMO TAŠKAI

Pjausti STIPRIAI nuo kiekvieno ekrano.
Saugas laiko 1 sekundę prieš atleidžiant.
Palaikyk tarpą, minimalus 4 metrai.
Jokio stovėjimo, kiekvienas žaidėjas ką nors daro.
Jei esi atviras, šaudyk. Jei ne, tęsk.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

PROGRESIJOS

Tiesioginė 5 prieš 5. Apribojimas: 3 ekranai prieš šūvį. Atvirkštis kryptis. Aukšto-žemo žvilgsnis aukštiems žaidėjams.

PANAŠŪS PRATIMAI

★ NEMOKAMAS BANDOMASIS LAIKOTARPIS
DALINKITĖS SAVO SERIJOMIS.
Kurkite animuotus pratimus, sudarykite jų sekas į komandos sesijas ir dalinkitės vienu paspaudimu. 14 dienų nemokamai, kortelė nereikalinga.
Pradėti nemokamai →