Perdavimas Pėdų darbas Žaidimas po krepšiu U14 Pusės aikštelė

HI-LO POST

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Atnaujinkite, kad galėtumėte kurti ir dalintis savo serijomis.

Atnaujinti

KADRO PASTABA

Pradinė sąranka. 1 turi kamuolį viršuje, 5 kairiajame sparne.

APRAŠYMAS

Du didelis žaidėjai: vienas aukštoje pozicijoje (pratęstoje baudos linijoje), vienas žemoje bloke. Aukštoje pozicijoje žaidėjas turi kamuolį, žiūri į žemoje pozicijoje esantį žaidėją, kuris blokuoja gynėją. Perdavimas eina per viršų.

Klasikinis dviejų didelių žaidėjų konceptas. Princeton, Bulls, Spurs – bet kuri komanda su dviem sumaniais dideliais žaidėjais.

TRENIRAVIMO TAŠKAI

Aukšta pozicija: veidas į krepšį, akys žemoje pozicijoje.
Žema pozicija: blokavimas, būti žemiau gynėjo, kūnas platus.
Žema pozicija: AUKŠTA tikslinė ranka.
Aukšta pozicija perdavimas SU blokavimo.
Perdavimas eina per gynėjo išorinį petį.

Trukmė

10 MIN

Žaidėjai

2–8

Lygis

VIDUTINIS

Aikštelė

PUSĖ

PROGRESIJOS

Gynėjas žemoje pozicijoje (aktyvus blokavimas). Perdavimo iš aikštės variantas, jei užtaisytas. Atvirkštinis aukšta-žema.

PANAŠŪS PRATIMAI

★ NEMOKAMAS BANDOMASIS LAIKOTARPIS

DALINKITĖS SAVO SERIJOMIS.

Kurkite animuotus pratimus, sudarykite jų sekas į komandos sesijas ir dalinkitės vienu paspaudimu. 14 dienų nemokamai, kortelė nereikalinga.

Pradėti nemokamai →