Mēs izmantojam sīkdatnes būtiskām vietnes funkcijām un ar jūsu piekrišanu — analitikai un reklāmai, lai uzlabotu platformu. Jūs varat mainīt savu izvēli jebkurā laikā. Plašāk uzziniet mūsu privātuma politikā.
Sākotnējā pozīcija. 1 ir ar bumbu augšā, 5 ir kreisajā spārnā.
APRAKSTS
Pilna laukuma 5 pret 5 spēle. Pirmā komanda, kas sasniedz 21, uzvar. Piemēro visus standarta noteikumus — bez īpašiem ierobežojumiem.
Galvenais skolotājs. Katrs koncepts tiek pārbaudīts reālā spiedienā. Lielākā daļa treneру to nepalaist pietiekami bieži.
TRENIŅA PUNKTI
Izpildi reālas kombinācijas — ne tikai izolācijas basketbolu.
Skaldi pārkāpumus godīgi — apmāci bērnus spēlēt caur maznozīmīgu kontaktu.
Reizēm pieturē spēli, lai mācītu ('pauzes moments').
Rotē komandas ik 5 minūtes — svaigasMatchups.
Turi rezultātu uz sienas — atbildīgums rada intensitāti.
Ierobežojumi — 'drīkst driblēt bez perifera', 'jāpieskaras postam katrā pozesijā', 'vērtības tikai no griešanas'. Izdarīt-ņem-atpakaļ pilniem ceturtdaļiem. Apgrieztā aizvietošana (sliktākā komanda iegūst soliņa priekšrocību).