Mēs izmantojam sīkdatnes būtiskām vietnes funkcijām un ar jūsu piekrišanu — analitikai un reklāmai, lai uzlabotu platformu. Jūs varat mainīt savu izvēli jebkurā laikā. Plašāk uzziniet mūsu privātuma politikā.
Sākotnējā pozīcija. 1 ir ar bumbu augšā, 5 ir kreisajā spārnā.
APRAKSTS
Standarta pick & roll. Liels aizsargs 'uzbrūk' — izstājas, lai palēninātu bumbu turošo spēlētāju — tad atgriežas pie saviem vīriem (roller). Bumbu turošā spēlētāja aizsargs cīnās pāri blokiem.
Biežākā aizsardzības kombinācija pret pick & roll mūsdienu spēlē. Nepieciešams precīzs timing.
TRENIŅA PUNKTI
Liels aizsargs: uzbrūc ar abām kājām ārpus zonas, rokas uz augšu.
Liec bumbu turošajam svārstīties — ne pārāk agresīvi.
Atgūsties tūlīt, kad bumbu turošais atkāpjas.
Gvarda aizsargs: seko pāri blokim, nekad zem.
Komunicē: 'bloks pa kreisi' pirms bloka iestādīšanas.
Switch coverage (aizsargi apmainās ar saviem vīriem). Drop coverage (liels aizsargs paliek krāsā, atsakās no vidējā distances metiena). Trap coverage (abi aizsargi iet uz bumbu, piespiež pasiņojumu).