Mēs izmantojam sīkdatnes būtiskām vietnes funkcijām un ar jūsu piekrišanu — analitikai un reklāmai, lai uzlabotu platformu. Jūs varat mainīt savu izvēli jebkurā laikā. Plašāk uzziniet mūsu privātuma politikā.
Sākotnējā pozīcija. 1 ir ar bumbu augšā, 5 ir kreisajā spārnā.
APRAKSTS
Pieci aizsargi. Treneris padod bumbu pa perimetru. Norīķotais 'kapteiņs' KATRU aizsardzības maiņu jāizsauc skaļi. Pārējie seko kapteina komandām.
Aizsardzība IR komunikācija. Labākās aizsardzības komandas arī visvairāk runā.
TRENIŅA PUNKTI
Katra maiņa tiek izsaukta.
Izsauc pēc VĀRDA (ne numura).
Skaļi, visi dzird.
Nekapteiņi reaģē uz katru izsaukumu.
Ja izsaukums tiek nokavēts, spēle saplīst.
Mainīt kapteini ik 60 sekundes. Dzīva uzbrukuma pozīcija. Katrs aizsargs jārunā katrā izslepošanas gadījumā. Trenera subjektīvais vērtējums par 'kapteina kvalitāti'.