Mēs izmantojam sīkdatnes būtiskām vietnes funkcijām un ar jūsu piekrišanu — analitikai un reklāmai, lai uzlabotu platformu. Jūs varat mainīt savu izvēli jebkurā laikā. Plašāk uzziniet mūsu privātuma politikā.
Sākotnējā pozīcija. 1 ir ar bumbu augšā, 5 ir kreisajā spārnā.
APRAKSTS
1-pret-1 turnīrs pie viena grozam. Pirmais spēlētājs, kurš ieguvis punktus, paliek spēlē; zaudētājs iet rindas beigās. Seko, kurš var būt «karalis» visilgāk.
Intensīva konkurences 1pret1 darba. Vairoja izturību un nolasīšanu noguruma apstākļos.
TRENIŅA PUNKTI
Aizsargs JĀSTRĀDĀ — bez viegliem groziem.
Uzbrukumam 7 sekundes, lai iegutu punktus; ja nē, aizstāvei bumba.
Zaudētājs OBLIGĀTI atgriežas — bez bēgšanas.
Aizvāc bumbu aiz trīspunktu līnijas katrā maiņā.
Publisks rezultāts — atbildība svarīga.
Sāc no pārbaudes virsotnes. Sāc no trenera piespēles (catch-and-go). Make-it-take-it pēc apstāšanās (aizsargs kļūst par uzbrucēju ar bumbu). Turnīra stila iekavas.