BLOCK&BANK
Pierakstīties
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Piespēles Aizsardzība Pārejas U16 Pilns laukums

NUMURēTS BREAKS

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Pārupgrejdojiet, lai veidotu un dalītos savās sesijās.
Pārupgrejds
KADRS 01 / 03
KADRA PIEZĪME
Sākotnējā pozīcija. 1 ir ar bumbu augšā, 5 ir kreisajā spārnā.

APRAKSTS

Trenērs uzrāda 1-5. Aizsargi sprintos atpakaļ (5 = visi atpakaļ, 1 = viens atpakaļ). Uzbrukums sper pēc ciparu skaita, kas atgriezās. Gan pārejas uzbrukums, gan pārejas aizsardzība haosa apstākļos.

Attēlo spēles pāreju. Katrs breaks ir atšķirīgs.

TRENIŅA PUNKTI

Aizsardzība: komunicē, sprintējot.
Uzbrukums: nolasi ciparus, pārslogo vājo pusi.
Neizlaid vieglus grozus.
Aizsardzība: vispirms apturi bumbu, tad saderini.
Uzbrukums: virzīt bumbu uz priekšu.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESIJAS

Cipars mainās breaks vidū. Aizsardzībā par 1 mazāk. Nepārtraukti, katra balle iet abos virzienos.

LĪDZĪGI VINGRINĀJUMI

★ BEZMAKSAS IZMĒĢINĀJUMS
DALIETIES AR SAVĀM SESIJĀM.
Veidojiet animētus vingrinājumus, sakārtojiet tos komandas sesijās un dalieties ar vienu pieskārienu. 14 dienas bez maksas, karte nav nepieciešama.
Sākt bez maksas →