Spēlētājs pārmaiņus met bumbu pret atpakaļsoļa dēli un vienas rokas pirkstiem to atkal pietupsina, nepieļaujot bumbai nokrist uz grīdas. 10 pieskares ar labo roku, 10 pieskares ar kreiso, 10 maiņojot.
Attīsta sprādzienveidīgu atgriešanas spēku, pirkstu spēku un laika jūtu zem groza.
Lec no abām kājām, sniedzies ar vienu.
Pieskāries ar pirkstu galiem, nevis ar plaukstu.
Izmanto atpakaļsoļa dēli — pieskāries atpakaļ uz dēļa, nevis uz leju.
Nolaizies un uzreiz sprādzi vēlreiz.
Bez slīdēšanas, bez gadījuma pieķeršanas — turē bumbu dzīvu.
Pieskares ar partneri (katrs spēlētājs vienā grozam pusē). Pieskare-un-pabeigšana (pēc 5 pieskārieniem, izpildi dunka vai slēptu metienu). Pievieno aizstāvi, kurš bloķē (aktīvā atgriešana). Noremi laiku: maksimums pieskārienu 30 sekundēs.