BLOCK&BANK
Drukāt Reģistrēties
Kopīgoja Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ KOMANDAS SESIJA

SPēLES DIENAS IESILDīšANāS (U12)

Kopējais laiks
30 MIN
Vingrinājumi
6
Statuss
PUBLISHED
NO TRENERA

Vecuma grupa: U12
Fokuss: Pirms spēles
Ilgums: 30 minūtes
Uzdevumi: 6

30 minūšu iepriekšspēles rutīna. Sagatavo rokas, kājas un metiena preciziāti bez enerģijas tērēšanas. Izmanto šo formātu katru spēles dienu.

SESIJAS PLĀNS

★ VEIDOJIET SAVU
VEIDOJIET SESIJAS
ŠĪ.
Block & Bank ļauj treneriem un spēlētājiem projektēt vingrinājumus un sesijas, tad kopīgot tās ar savām komandām. 14 dienu bezmaksas izmēģinājums.
Sākt bezmaksas izmēģinājumu →