Користиме колачи за суштински функции на страницата и, со твоја согласност, за аналитика и реклама што ни помагаат да го подобриме платформата. Можеш да си ја промениш избората во секое време. Видај ја нашата политика за приватност за повеќе детали.
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.
ОПИС
Full-court 5v5 game. First team to 21 wins. All standard rules apply — no special constraints.
The ultimate teacher. Every concept gets tested under real pressure. Most coaches don't run this enough.
СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ
Run real plays — not just isolation basketball.
Call fouls fairly — train kids to play through marginal contact.
Freeze the play occasionally to teach (the 'pause moment').
Rotate teams every 5 minutes — fresh matchups.
Keep score on the wall — accountability creates intensity.
Constraints — 'no dribbling on the perimeter', 'must touch the post every possession', 'only score off cuts'. Make-it-take-it for full quarters. Reverse-substitute (worst team gets the bench advantage).