BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor game ball, leather composite
→
Шутирање Браење на одскок U10 Половина терен

BUMP

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Играч 1 шута од линијата за слободни шутови. Погоди = Играч 2 го зема местото. Промашај = Играч 2 може да го 'бумпа' ако прв погоди. Победник се движи нагоре; континуирано док тренерот не стопира.

Обично, адиктивно, гради конзистентност на слободни шутови И време на реакција после промашаји.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

Прв шутер: земи си време.
Промашувач: скокови и брзо за поен.
Нема славување при бумп, те забавува.
Зачувај рутина под притисок.
Последниот преостанат играч победува.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor game ball, leather composite
→

ПРОГРЕСИИ

Позиција за триподен. Позиција за лејап (најбрзи движења). Парови: бумп = партнерот се движи нагоре. Финална рунда на крај.

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →