Користиме колачи за суштински функции на страницата и, со твоја согласност, за аналитика и реклама што ни помагаат да го подобриме платформата. Можеш да си ја промениш избората во секое време. Видај ја нашата политика за приватност за повеќе детали.
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.
ОПИС
Тренерот пука, голема врача, пасува на крилото, крилото го туркa топката нагоре по паркетот, наоѓа го трејлерот или helt-раѓачот. Повтори на двете страни.
Ги учи принципите на секундарниот брејк — што се случува ПОСЛЕ враќањето.
СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ
• Голема наоѓа излез брзо — притисни топката, ротирај, пасуј
• Крилото прима во полна брзина — никогаш мирно
• Туркa топката над линијата за слободни фрлања за 3 секунди
• Трејлер спринта кон лакотот — втор избор
• Helt-раѓач спринта по средина — прв избор
Додај браниач што врча назад — крилото мора да чита трансиција. Додај втор пар партнери како трејлер/helt-раѓач. Стопирај на излезната пасуса и прошетај каде треба да биде секој.