BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Ракување со топка Пасирање Движење без топка U16 Половина терен

DRIBBLE DRIVE MOTION

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Four-out, one-in spacing. Носачот на топка влегува во лејната. Јачката страна во агол се движи кон тројката. Слабата крила се движи кон слабата страна. Големиот остува спротивно (заштитникот).

Модерна офанзива: spacing-and-driving баскетбол. Секој NBA тим игра верзија.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

Возач: стигни до ободот, пасирај само ако одбраната се сруши.
Дрифтери: слајд ДОЛУ за да задржиш простор.
Големиот останува спротивно од влегување, немој да се нагрдува.
Нема сечења кон лејната, задржи позиција чиста.
Пребаци на кој одбраната отстапи.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

ПРОГРЕСИИ

Живи помошни одбранувачи. Максимално 2 дрибла. Секое влегување завршува со пас (без ободот).

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →