BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Шутирање Браење на одскок U10 Половина терен

Нокаут

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Играчите се редат на линијата за слободни фрлања, две кошарки напред. Првиот играч пука; ако промаши го враќа топката и повторува. Вториот играч пука веднас откако първиот го пушти — ако го направи пред първиот да направи свој, првиот е ИСКЛУЧЕН.

Омилена на навивачите. Развива пукање под притисок и итност при враќање.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

• Брзо враќање на промашувањето — брзината е поважна од формата
• Ако заостануваш, може да пуцаш од каде било — само направи го пред играчот напред
• Буди будно — редот се движи брзо
• Последниот преживеал играч победува
• Тренерот забранува 'баба пукања' за постарите групи

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

ПРОГРЕСИИ

Старт од линијата за тро-поени (многу потешко). Две истовремени игри на историниот кош (хаос). 'Крал на теренот' формат — победник останува, изазивач доаѓа од линијата.

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →