BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder
→
Пасирање Одбрана Транзиција U16 Полн терен

Нумериран Брек

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Тренер подига 1-5. Браниочи спринтаат назад (5 = сите назад, 1 = еден назад). Напад се развива против броевите што се враќаат. И преодна напада и преодна одбрана во хаос.

Лики вистинска преодна игра. Секоја е различна.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

Одбрана: комунициајте додека спринтате.
Напад: читајте броеви, преоптеретете слаба страна.
Не отпускајте лесни кошеви.
Одбрана: прво стопирајте топка, потоа маркирајте.
Напад: допремете топка напред.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

ПРОГРЕСИИ

Бројот се менува во средина. Одбрана е една помалку. Континуирано, секое поседување оди двата начина.

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →