BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→
Пасирање Транзиција U16 Полн терен

Прекин на притисок — 1-4 Попречно

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Позиционирање против 1-2-1-1 фул-корт прес. Четири играчи се редат по екстендирана линија на слободна фанта; ПГ вади, спринтува кон центарот и тимот ја носи топката со прецизни пасови.

Прес-прекрај е половина геометрија, половина мирност. Ова ги учи двете.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

• ПГ спринтува СИЛНО кон центарот по вадењето
• Паси кон центарот секој пат кога можеш — тука е 4-на-3 предностата
• Немој да дрибулираш освен ако коридорот е слободен — прво пасирај
• Остани мирна — прес-трудници сакаат да те принудат да брзаш
• Пас кон странична линија = капан. Избегнувај.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

ПРОГРЕСИИ

Додај живи прес браниоци — почни со 3 прес-трудници, зголеми на 5. Прес со шут-часовник (8 секунди за да го преминеш полот). 'Не смееш да дрибулираш' правило за напредни — мора минимум 4 пасови.

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →