BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Шутирање Пасирање Движење без топка U16 Половина терен

Поседување на крај од четвртина

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Тренерот позива: 12 секунди остану во четвртината, топката на средна линија. Изведи целосно поседување, работи за квалитетен шут, отпушти пред звукот.

Најчеста ситуација на крајот од четвртина. Земи добар шут, не го трошиш поседувањето.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

Земи 2-3 секунди за да го подготвиш акцијата.
Биди на твое место во 5 секунди.
Шутирај пред 1.
Не одбивај отворен шут во 4 секунди за затворен во 1.
Знај ја играта пред топката да биде жива.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

ПРОГРЕСИИ

Различни времиња: 8 секунди, 4 секунди. Различен почеток: задна линија, предна линија, уведување. Различни сценарија.

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →