Користиме колачи за суштински функции на страницата и, со твоја согласност, за аналитика и реклама што ни помагаат да го подобриме платформата. Можеш да си ја промениш избората во секое време. Видај ја нашата политика за приватност за повеќе детали.
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.
ОПИС
Ги учи одбранбените позиции и ротациите. Четири напаѓачи распоредени по периметарот, четири одбранбачи во своите позиции. Тренерот повикува или передава; одбранбачите се прилагодуваат врз основа на тоа дали топката е на една или две передачи.
Основа на секоја тимска одбрана.
СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ
• Над топката: притисок со активни раце, без лесна пасс
• На една пасс: позиција на отпор, рака на патот
• На две пасс: позиција за помош, види топка и играч
• Комуникација: 'топка, топка, топка' — 'помош, помош' — 'одбиено'
• Затворање кратко и оштро, рака високо
Градење: прво манекен напад (без гол), потоа 4v4 жива за 1 стоп, потоа 4v4 до гол. Додај скрин за читање на помошна одбрана. Напредување на 5v5 со пост играч.