BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→
Одбрана Движење на нозе U14 Половина терен

Слајдови на зонска одбрана

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Пет браниоци во 2-3 зонска формација. Без напад; тренерот се движи околу периметарот и ги повикува позициите. Зоната се поместува како целина за да го следи замисленото топче.

Од повеќето зони не успева зашто играчите не се движат заедно. Ова го зацврстува синхронизираното поместување.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

Движи се според пасот, не според дрибла.
Прекин разговор, секое поместување се најави.
Браниоци од спротивната страна го покриваат редот.
Форварди остануваат над линијата за слободни фрлања.
Центарот е анкерот, секогаш во фарбата.

A
Affiliate · Amazon
Flat Spot Markers
Floor spots for shooting drills
→

ПРОГРЕСИИ

Жив носител на топката околу периметарот. Одбраната мора да одбие 5 паса. Смени зони секои 30 секунди.

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →