BLOCK&BANK
Dħol
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Ball Handling Footwork U12 Qasam Sħiħ

SERJE DRIBBLING MAL-KONI

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Upgrade biex tibni u taqsam is-sessjonijiet tiegħek stess.
Upgrade
FRAME 01 / 03
NOTTA TAL-FRAME
Setup inizjali. 1 għandu l-ballun fl-ogħla, 5 fuq il-wing tax-xellug.

DESKRIZZJONI

Sitt konus f'linja lura l-iskina. Il-plejer jidribla bejn kull wieħed, jagħmel moviment speċifiku f'kull konus: crossover, between-the-legs, behind-the-back, inside-out, hesitation, spin.

Tgħallem il-librerija kompleta ta' movimenti ta' ball-handling f'eżerċizzju effiċjenti.

PUNTI COACHING

Ibqa' bass — sider fuq iż-żwiemel, sedere l-isfel f'kull moviment.
Enni 'il fuq — iċċedi l-moviment li jmiss qabel ma tasal il-konus.
Proteggi l-ballun b'sieħbek off-arm f'kull moviment.
Bdil ta' ritmu, mhux biss bdil ta' direzzjoni.
Tamam mal-rim bi layup — int qed tiddrajv, mhux biss tiddribla.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→

PROGRESSJONIJIET

Żewġ plejers jirrakċu ħdejn xulxin. Pressjoni tal-ħin: lane sħiħ fi taħt 8 sekondi. Żid difensur mal-rim għal tmiem live. Riverti l-movimenti fuq il-mogħdija ta' ritorn.

EŻERĊIZZJI SIMILI

★ PROVA ĦIELSA
AQSAM IS-SESSJONIJIET TIEGĦEK STESS.
Ibni eżerċizzji animati, sekwenzjahom f'sessjonijiet tal-ekwipa, u aqsam b'tap wieħed. 14 ijiem ħielsa, l-ebda kard meħtieġ.
Ibda ħielsa →