BLOCK&BANK
Dħol
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→
Passing Rebounding Transition U14 Qasam Sħiħ

OUTLET & RUN

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Upgrade biex tibni u taqsam is-sessjonijiet tiegħek stess.
Upgrade
FRAME 01 / 03
NOTTA TAL-FRAME
Setup inizjali. 1 għandu l-ballun fl-ogħla, 5 fuq il-wing tax-xellug.

DESKRIZZJONI

Il-coach jispara, il-big jaqbad ir-rimbaund, jippassa lil-wing, il-wing jidfa' il-ballun fuq il-floor, isib it-trailer jew il-rim-runner. Irrepeti ż-żewġ direzzjonijiet.

Jgħallem id-dixxiplina tal-break sekondarju — x'jiġri WARA r-rimbaund.

PUNTI COACHING

• Il-big isib l-outlet malajr — ċinċ il-ballun, pivot, pass
• Il-wing jirċievi b'sprint sħiħ — qatt ma jkun fermi
• Idfa' il-ballun fuq il-free throw line f'3 sekondi
• It-trailer jgħaddi sprintjaw lejn l-elbow — it-tieni veduta
• Ir-rim-runner jgħaddi sprintjaw iċ-ċentru — l-ewwel veduta

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→

PROGRESSJONIJIET

Żid difensur li jgħaddi lura — il-wing irid jaqra l-vantaġġ tat-transizzjoni. Żid par ieħor ta' teammates bħala trailer/rim-runner. Waqaf fuq l-outlet pass u mur permezz minn fejn għandu jkun kull wieħed.

EŻERĊIZZJI SIMILI

★ PROVA ĦIELSA
AQSAM IS-SESSJONIJIET TIEGĦEK STESS.
Ibni eżerċizzji animati, sekwenzjahom f'sessjonijiet tal-ekwipa, u aqsam b'tap wieħed. 14 ijiem ħielsa, l-ebda kard meħtieġ.
Ibda ħielsa →