BLOCK&BANK
Dħol
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Shooting Passing Off-Ball Movement U16 Nofs Qasam

POSSIBBILTà FIL-AħħAR TAL-QUARTER

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Upgrade biex tibni u taqsam is-sessjonijiet tiegħek stess.
Upgrade
FRAME 01 / 03
NOTTA TAL-FRAME
Setup inizjali. 1 għandu l-ballun fl-ogħla, 5 fuq il-wing tax-xellug.

DESKRIZZJONI

Il-coach sejjaħ: 12 sekondi baqgħu fil-kwart, il-ballun fil-mezzo tal-field. Mexxi possessjoni kompleta, ħadem għal shot ta' kwalità, irmi qabel il-buzzer.

Is-sitwazzjoni l-aktar komuni fl-aħħar tas-swaba'. Ħu shot tajjeb, taqta' l-possessjoni.

PUNTI COACHING

Ħu 2-3 sekondi biex tissettja l-azzjoni.
Isal għal-spot tiegħek f'5 sekondi.
Irmi qabel l-1.
Taqta' shot miftuħ f'4 sekondi għal wieħed kuntrastad f'1.
Aqra' l-ġeu qabel ma jkun il-ballun live.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

PROGRESSJONIJIET

Ħinijiet differenti: 8 sekondi, 4 sekondi. Bidu differenti: backcourt, frontcourt, inbound. Sitwazzjonijiet differenti.

EŻERĊIZZJI SIMILI

★ PROVA ĦIELSA
AQSAM IS-SESSJONIJIET TIEGĦEK STESS.
Ibni eżerċizzji animati, sekwenzjahom f'sessjonijiet tal-ekwipa, u aqsam b'tap wieħed. 14 ijiem ħielsa, l-ebda kard meħtieġ.
Ibda ħielsa →