BLOCK&BANK
Dħol
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Passing Screen Action Off-Ball Movement U16 Nofs Qasam

ZIPPER CUT ENTRY

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Upgrade biex tibni u taqsam is-sessjonijiet tiegħek stess.
Upgrade
FRAME 01 / 03
NOTTA TAL-FRAME
Setup inizjali. 1 għandu l-ballun fl-ogħla, 5 fuq il-wing tax-xellug.

DESKRIZZJONI

Il-player tal-wing jibda fl-kantuniera. Il-big jagħmel screen għall-wing, li 'jzip' (jibbaħħar malajr tul il-lane line) sa t-top tal-key, jirċievi pass, u jattakka immedjatament. Jintuża biex tibda half-court set jew kontra denial aggressiv.

Eċċellenti għat-tħalli lill-aħjar shooter tiegħek jirċievi l-ballun f'motion.

PUNTI COACHING

• Wing jaqra d-defender — sprint qawwi, brush shoulder
• Big jagħmel screen tajjeb — base wiesa', ħold il-contact 1 sekonda
• Catch li tħares lejn ir-rim — lest biex ittir, drive jew pass
• Big jimxi lejn is-slot għall-pass lura jekk meħtieġ
• Follow b'azzjoni ball-screen — natural flow

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→

PROGRESSJONIJIET

Zipper ġol pick-and-roll (l-aktar komuni). Zipper ġol back-cut (jekk miġħuba). Double zipper (iż-żewg wings jizzipjaw simultanjament). Żid step-up screen wara l-catch.

EŻERĊIZZJI SIMILI

★ PROVA ĦIELSA
AQSAM IS-SESSJONIJIET TIEGĦEK STESS.
Ibni eżerċizzji animati, sekwenzjahom f'sessjonijiet tal-ekwipa, u aqsam b'tap wieħed. 14 ijiem ħielsa, l-ebda kard meħtieġ.
Ibda ħielsa →