BLOCK&BANK
Dħol
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Passing Defense Transition U14 Qasam Sħiħ

3-ON-2 TO 2-ON-1

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Upgrade biex tibni u taqsam is-sessjonijiet tiegħek stess.
Upgrade
FRAME 01 / 03
NOTTA TAL-FRAME
Setup inizjali. 1 għandu l-ballun fl-ogħla, 5 fuq il-wing tax-xellug.

DESKRIZZJONI

Tliet plejers ta' l-attakk jattakkaw żewġ difinaturi. Min ilaħaq il-ballun jew isegħa jsir wieħed miż-żewġ difinaturi li jmorru l-alt kontra ż-żewġ plejers ta' l-attakk li ma segħux.

Transizzjoni kontinwa — reps għolja, użi vera, deċiżjonijiet veri.

PUNTI COACHING

• 3-on-2: il-midd jattakka d-difinaturi ta' quddiem, il-wings jibqgħu wiesgħin u 'il quddiem
• Aħbat ad-difinaturi ta' wara biex jilkommitti, imbagħad pass
• 2-on-1: aqsam il-floor — difinaturi jista' jieħu waħda biss
• Difinaturi jikommunikaw: 'Għandi l-ballun, għandi t-taħt'
• L-ebda reset — il-logħba taħdem kontinwament

A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder
→

PROGRESSJONIJIET

4-on-3 to 3-on-2 (iktar kaos). Żid difinaturi ta' chase — ir-rebowunder ta' l-isquffa mħabbira għandu jagħtieħ. Il-coach jippa silwett għal bidliet ta' direzzjoni random — il-plejers għandhom jiresetjaw l-advantage.

EŻERĊIZZJI SIMILI

★ PROVA ĦIELSA
AQSAM IS-SESSJONIJIET TIEGĦEK STESS.
Ibni eżerċizzji animati, sekwenzjahom f'sessjonijiet tal-ekwipa, u aqsam b'tap wieħed. 14 ijiem ħielsa, l-ebda kard meħtieġ.
Ibda ħielsa →