Nużaw cookies għal funzjonalitajiet essenzjali u, bil-kunsens tiegħek, għal analitiċi u pubbliċità li jgħinuna ntejbu l-platform. Tista' tbiddel l-għażla tiegħek fi kwalunkwe ħin. Ara l-politika tal-privatezza tiegħna għad-dettalji.
Grupp ta' età: U16 Fokus: Pre-game Durata: 30 minuta Esercizzji: 6 Rutin ta' 30 minuta qabel il-logħba għal kompetizzjoni. Attivazzjoni mgħaġġla, biċċa shooting, ċarezza mentali.