BLOCK&BANK
Logg inn
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Passing Skjerm Bevegelse uten ball U14 Halv bane

UCLA CUT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Oppgrader for å bygge og dele dine egne økter.
Oppgrader
BILDE 01 / 03
BILDENOTAT
Startposisjon. 1 har ballen på toppen, 5 på venstre wing.

BESKRIVELSE

Vingen passer til høyt post (albueskudd), så kutter forbi høyt post-spiller mot kurven. Klassisk off-ball-aksjon — brukt i UCLA-offensen og kopiert på alle nivåer siden 1960-tallet.

En enkel, vakker måte å lære å lese screens på.

TRENINGSPUNKTER

• Pass med intensjon — skarp tohånds brystpass
• Les forsvarer posisjonen før du kutter
• Gli skulder-mot-skulder forbi screener
• Spurt etter kuttet — ikke drev
• Høyt post-spiller snur seg — ser etter kuttet, så tilbakestiller

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESJON

Legg til forsvarer på kutteren — høyt post må lese om det er dumping eller pop. Reversér aksjonens — motsatt wing back-cutter. Kombiner med flare screen på andre siden.

LIGNENDE ØVELSER

★ GRATIS PRØVEPERIODE
DEL DINE ØKTER.
Bygg animerte øvelser, sett dem sammen i økter, og del med ett trykk. 14 dager gratis, ingen kort nødvendig.
Start gratis →