Standaardformatie tegen een 1-2-1-1 full-court press. Vier spelers stellen zich op op de vrije-worplijnniveau; PG gooit in, sprint naar het midden, en het team brengt de bal omhoog met snelle passes.
Een press break gaat voor de helft om geometrie, voor de helft om zelfbeheersing. Dit oefent beide.
• PG spurt HARD naar het midden na de ingooi
• Pas naar het midden telkens je kan — daar zit het 4-op-3 voordeel
• Dribbel niet tenzij de weg vrij is — pas eerst
• Blijf kalm — pressers willen dat je haast hebt
• Zijlijnpass = valdrik. Vermijden.
Voeg live press-verdedigers toe — begin met 3 pressers, bouw op naar 5. Shotklok druk (8 seconden om de middenlijn over te steken). 'Niet dribbelen'-regel voor gevorderden — minimaal 4 passes verplicht.