We gebruiken cookies voor essentiële sitefuncties en, met jouw toestemming, voor analytics en advertenties die ons helpen het platform te verbeteren. Je kunt je keuze altijd wijzigen. Zie ons privacybeleid voor details.
Beginopstelling. 1 heeft de bal bovenaan, 5 op de linker flank.
BESCHRIJVING
Twee teams stellen zich op aan tegenovergestelde basislijnen op. De bal ligt op het middenveld. Coach roept een nummer; de speler met dat nummer van elk team spurt erop af. Wie hem pakt, valt aan; de ander verdedigt.
Classieke chaos voor grassroots trainingen. Bouwt reactiesnelheid, transition en 1v1-competitiviteit op.
COACHINGPUNTEN
Vol gas sprinten, eerst bij de bal wint half de strijd.
Laag oppakken, niet duiken.
Aanvaller leest het spel, stormt niet zomaar in.
Verdediger tussen aanvaller en basket.
Direct terug naar je team.