We gebruiken cookies voor essentiële sitefuncties en, met jouw toestemming, voor analytics en advertenties die ons helpen het platform te verbeteren. Je kunt je keuze altijd wijzigen. Zie ons privacybeleid voor details.
Leeftijdsgroep: U16 Focus: Conditie Duur: 57 minuten Oefeningen: 7 Eerste week terug. Zwaar maar verdiend. Bepaalt de fitnessbasis voor het seizoen. Combineer met doelgerichte recovery.