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★ SESSÃO DE EQUIPA

DIA DE REBOTE (U12)

Tempo Total
50 MIN
Exercícios
7
Estado
PUBLISHED
DO TREINADOR

Faixa etária: U12
Foco: Rebote
Duração: 50 minutos
Exercícios: 7

Rebote é esforço mais técnica. Essa sessão trabalha os dois — posicionamento de proteção, hábito do segundo salto, finalização de toque.

PLANO DE SESSÃO

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COMO ESTA.
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