BLOCK&BANK
Tipărește Înregistrează-te
Partajat de Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ SESIUNE DE ECHIPĂ

ÎNCăLZIRE ZI DE TURNEU (U16+)

Timp Total
30 MIN
Exerciții
6
Status
PUBLISHED
DE LA ANTRENOR

Grupa de vârstă: U16
Obiectiv: Pre-meci
Durată: 30 de minute
Exercități: 6

Rutin de pre-meci de 30 de minute pentru jocurile de turneu. Activare rapidă, simț de șut, claritate mentală.

PLANUL SESIUNII

★ CONSTRUIEȘTE-ȚI A TA
CREEAZĂ SESIUNI
CUM ACESTEA.
Block & Bank îi lasă pe antrenori și jucători să proiecteze exerciții și sesiuni, apoi să le partajeze cu echipele lor. Încercare gratuită de 14 zile.
Începe încercarea gratuită →