BLOCK&BANK
Войти
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Передачи Переходная игра U16 Полная площадка

Прорыв сквозь прессинг — 1-4 в линию

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Обновись, чтобы создавать и делиться своими сессиями.
Обновить
КАДР 01 / 03
ПРИМЕЧАНИЕ К КАДРУ
Начальная расстановка. 1 с мячом в топе, 5 на левом крыле.

ОПИСАНИЕ

Стандартное построение против прессинга 1-2-1-1 по всей площадке. Четверо игроков выстраиваются в линию на уровне вытянутой линии штрафного; ПГ вводит мяч, ускоряется в центр, и команда поднимает мяч чистыми передачами.

Прорыв сквозь прессинг — это наполовину геометрия, наполовину хладнокровие. Здесь учишься и тому, и другому.

СОВЕТЫ ТРЕНЕРА

• ПГ ускоряется В ЦЕНТР сразу после введения
• Пасуй в центр, когда возможно — там находится численное преимущество 4 на 3
• Не веди мяч без чистого коридора — сначала пас
• Сохраняй спокойствие — прессеры хотят тебя поторопить
• Передача на боковую = западня. Избегай.

A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder

ПРОГРЕССИИ

Добавь живой прессинг — начни с 3 защитников, доведи до 5. Давление по времени (8 секунд до центра). Для продвинутого уровня — правило «без ведения», минимум 4 паса.

ПОХОЖИЕ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРИОД
ДЕЛИСЬ СВОИМИ СЕССИЯМИ.
Создавай анимированные упражнения, компонуй их в командные сессии и делись одним тапом. 14 дней бесплатно, карта не нужна.
Начать бесплатно →