BLOCK&BANK
Войти
A
Affiliate · Amazon
Pro Agility Cones
Stand-up training cones
Передачи Заслоны Движение без мяча U14 Половина площадки

UCLA CUT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Обновись, чтобы создавать и делиться своими сессиями.
Обновить
КАДР 01 / 03
ПРИМЕЧАНИЕ К КАДРУ
Начальная расстановка. 1 с мячом в топе, 5 на левом крыле.

ОПИСАНИЕ

Крыльевой передаёт в высокий пост (локоть), затем срезает мимо игрока высокого поста к кольцу. Классическое внеболевое действие — используется в атаке UCLA и копируется на всех уровнях с 1960-х годов.

Простой и красивый способ обучить чтению скринов.

СОВЕТЫ ТРЕНЕРА

• Передача с намерением — резкая двуручная передача от груди
• Читай позицию защитника перед срезом
• Проходи плечо-в-плечо мимо сринующего
• Ускоряйся после среза — не плывёшь
• Игрок высокого поста разворачивается лицом — ищет срез, потом восстанавливается

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

ПРОГРЕССИИ

Добавь защитника на срезающего — высокий пост должен прочитать, сбросить вниз или выйти в трёхку. Разверни действие — противоположный крыльевой делает бэк-кат. Комбинируй со скрином-вспышкой с другой стороны.

ПОХОЖИЕ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРИОД
ДЕЛИСЬ СВОИМИ СЕССИЯМИ.
Создавай анимированные упражнения, компонуй их в командные сессии и делись одним тапом. 14 дней бесплатно, карта не нужна.
Начать бесплатно →