Мы используем файлы cookie для работы сайта и, с вашего согласия, для аналитики и рекламы, которые помогают нам улучшать платформу. Вы можете изменить свой выбор в любой момент. Подробнее в нашей политике конфиденциальности.
Начальная расстановка. 1 с мячом в топе, 5 на левом крыле.
ОПИСАНИЕ
Тренер задаёт сценарий: 6 секунд до конца, отстаём на 2, мяч в центре поля. Выполни комбинацию, которая закончится качественным броском. Забитый мяч — победа. Повтори 5 раз.
Тренировка игровых ритмов. Каждой команде нужна мышечная память в конце матча.
СОВЕТЫ ТРЕНЕРА
Первое действие — 2 секунды.
Бери качественный бросок, не героический.
Знай комбинацию до вброса.
Фолим в конце, если надо (только когда отстаём).
Радуемся забитому, учимся на ошибках.