Мы используем файлы cookie для работы сайта и, с вашего согласия, для аналитики и рекламы, которые помогают нам улучшать платформу. Вы можете изменить свой выбор в любой момент. Подробнее в нашей политике конфиденциальности.
Начальная расстановка. 1 с мячом в топе, 5 на левом крыле.
ОПИСАНИЕ
Турнир 1×1 на одной корзине. Кто забил — остаётся; проиграл — в конец очереди. Следи, кто дольше всех продержится 'королём'.
Интенсивная конкурентная работа в паре. Развивает устойчивость и читку игры в условиях усталости.
СОВЕТЫ ТРЕНЕРА
Защитник работает в полную — лёгких бросков нет.
Нападение даёт 7 секунд на очко; не забил — мяч защите.
Проигравший ОБЯЗАН вернуться ещё раз — без отговорок.
Перед переходом мяч выше линии трёх очков.
Счёт открыт для всех — ответственность имеет значение.
Начинай с приёма на вершине ключа. Начинай с паса тренера (ловля с ходом). После сбоя — забил и играешь (защитник переходит в нападение с мячом). Турнирная сетка.