Мы используем файлы cookie для работы сайта и, с вашего согласия, для аналитики и рекламы, которые помогают нам улучшать платформу. Вы можете изменить свой выбор в любой момент. Подробнее в нашей политике конфиденциальности.
Начальная расстановка. 1 с мячом в топе, 5 на левом крыле.
ОПИСАНИЕ
Игрок спринтует от лицевой линии к трёхочковой, получает передачу от партнёра в районе корзины и сразу же бросает. Спринт — приём — бросок. 10 попаданий с каждой из 5 позиций.
Имитирует усталость в реальной игре. Лёгкие броски — это просто; броски в усталости выигрывают матчи.
СОВЕТЫ ТРЕНЕРА
Спринт — реально бегу в полную силу, не трусцой.
Постав ног при приёме — без отклона назад.
Одна форма броска — свежий ты или выдохся.
Дыши — выдох при релизе.
Веди бросок — без сомнений.
Добавь защитника на закрытие. Бегу в неожиданное место (читаю на лету). Спари с другим броском — соревнование кто первый 10 попадает. Спринт спиной между бросками.