BLOCK&BANK
Войти
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Передачи Заслоны Движение без мяча U16 Половина площадки

ZIPPER CUT ENTRY

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Обновись, чтобы создавать и делиться своими сессиями.
Обновить
КАДР 01 / 03
ПРИМЕЧАНИЕ К КАДРУ
Начальная расстановка. 1 с мячом в топе, 5 на левом крыле.

ОПИСАНИЕ

Крайний начинает в углу. Центровой ставит экран для крайнего, который 'режет' (быстрый спринт вверх по линии штрафной) на топ ключа, получает пас и сразу же атакует. Используется для стартовой расстановки в половине площадки или в ответ на агрессивный прессинг.

Отлично подходит для получения мяча вашим лучшим снайпером в движении.

СОВЕТЫ ТРЕНЕРА

• Крайний читает защитника — быстрый спринт, касание плеча
• Центровой ставит реальный экран — широкая база, держи контакт 1 секунду
• Ловля лицом к кольцу — готов к броску, проходу или передаче
• Центровой движется в слот для возможного паса в возврат
• Переходи в pick-and-roll — естественный поток

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

ПРОГРЕССИИ

Zipper в pick-and-roll (самый частый вариант). Zipper в бек-кат (если перекрывают). Двойной zipper (оба крайних режут одновременно). Добавь step-up экран после приёма.

ПОХОЖИЕ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРИОД
ДЕЛИСЬ СВОИМИ СЕССИЯМИ.
Создавай анимированные упражнения, компонуй их в командные сессии и делись одним тапом. 14 дней бесплатно, карта не нужна.
Начать бесплатно →