Hráč v poste na bloku. Štyri pohyby v rade za sebou: drop-step do silovej prihrávky, skokový hák, up-and-under, turnaround jumper. 5 presných pri každom pohybe pred posunutím ďalej.
Celý arzenál pohybov v poste v jednom cvičení. Učí čítanie obrany z postu.
Chyt a bradu — obe ruky na lopte, lakty von.
Cítim obranu, nepozeraj sa — vníma ich pozíciu.
Jdi do tela — iniciuj kontakt, netancuj.
Silový záver — silný driblink, na obe nohy, od skla.
Rýchly druhý pohyb, ak je prvý zablokovaný.
Pridaj obrancu na živé čítania. Meň uhol vstupného pasu. Pridaj možnosť kick-out ak sú dva na teba. Pohybuj sa z jedného bloku na druhý každých 2 presných.