Hráči na základnej čiare. Tréner volá čiaru ("polovičné ihrisko!", "trestný hod!", "trojka!"); hráči sprintujú, dotknú sa rukou, sprintujú späť. Náhodné poradie.
Kondícia na základe reakcie. Buduje výbušnú zmenu smeru.
Reagujte rýchlo, prvý krok je rozhodujúci.
Dotknite sa rukou, bez podvádzania.
Budite v nižšej pozícii v zákrute.
Vraťte sa SILNEJŠIE, ako ste išli von.
Aktívne počúvajte, neodchádžajte.
Tréner finguje volanie. Viacero čiar naraz. Pridajte manipuláciu s loptou. Obrátené: posúvanie von, sprint späť.