BLOCK&BANK
Prihlásiť sa
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Pasy Blokády Pohyb bez lopty U14 Polovica palubovky

UCLA CUT

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Upgraduj, aby si vytváral a zdieľal vlastné jednotky.
Upgradovať
SNÍMOK 01 / 03
POZNÁMKA K SNÍMKU
Počiatočné postavenie. Hráč 1 má loptu na vrchole, hráč 5 na ľavom krídle.

POPIS

Krídlo pasuje na vysoký post (lakť), potom si režie proti vysokému postu smerom k obroči. Klasická off-ball akcia — používaná v UCLA ofenzíve a kopírovaná na všetkých úrovniach od 60. rokov.

Jednoduché, krásne cvičenie na čítanie screenovacích pohybov.

TRÉNÉRSKE POZNÁMKY

• Pas s úmyslom — ostrý dvojrukový pas na grudi
• Prečítaj si postavenie obranca pred režiou
• Prejdi pleckom popri screeňujúcom hráčovi
• Šprintuj po režii — neľahaj
• Vysoký post sa otočí — hľadá režiu, potom resetuje

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

PROGRESIE

Pridaj obranca na režie — vysoký post musí čítať, či to bude dump alebo pop. Reverzuj akciu — opačné krídlo back-cut. Skombinuj s flare screenol na druhej strane.

PODOBNÉ CVIČENIA

★ BEZPLATNÁ SKÚŠKA
ZDIEĽAJ SVOJE JEDNOTKY.
Vytváraj animované cvičenia, sekvencuj ich do tímových jednotiek a zdieľaj jedným kliknutím. 14 dní zadarmo, bez karty.
Spustit zadarmo →