Používame cookies na základné funkcie stránky a s vašim súhlasom aj na analýzu a reklamu, ktoré nám pomáhajú zlepšovať platformu. Svoj výber si môžete zmeniť kedykoľvek. Podrobnosti nájdete v našej zásadách ochrany osobných údajov.
Vekové kategória: U12
Zameranie: Pred zápasom
Trvanie: 30 minút
Cvičenia: 6
30-minútová rozhrievka pred zápasom. Pripraví ruky, nohy a strelnú techniku bez zbytočného vyčerpania energie. Používaj tento formát pred každým zápasom.